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Au Programme
Forfait Bien-être:
Pré-inscription nécessaire.
Pour Dates à finaliser fin
Juillet / début août
Arrivée à 17h00 :
- Accueil au château, rencontre avec les intervenants : Christine de BJB (écotourisme) et Martina (USA/Allemagne/Bélize), professeur de yoga (cours en anglais).
- Présentation du programme.
- Souper organique.
Jour 1 :
- 7h00 : Café, jus de fruits, thé du Labrador.
- 8h00 à 9h00 : Yoga Vinyasa (Martina).
- 9h00 : Petit déjeuner.
- 10h00 à 12h00 : Découverte éco-tourisme et plantes (Christine).
- 13h00 : Déjeuner détox aux plantes.
- 15h00 à 17h00 : Après-midi culturel avec Chantal Harvey – Artiste Peintre + Histoire du Village.
- 18h00 à 19h00 : Yoga coucher de soleil – Mouvements souples et méditation (Martina).
- 19h30 : Souper.
Jour 2 :
- 7h00 : Café, jus de fruits, thés.
- 8h00 à 9h00 : Yoga Vinyasa (Martina).
- 9h00 : Petit déjeuner.
- 10h00 à 12h30 : Marche de méditation – Pieds nus / respiration/ écoute de la nature / chants des oiseaux / connexion à la terre (Christine & Martina).
- 14h00 : Déjeuner détox.
- Après-midi libre (repos- lecture- marche Baie John Beetz- création Inukshuk en galets).
- 17h00 à 18h00 : Yoga et méditation (Martina).
- 19h00 : Souper.
Jour 3 :
- 7h00 : Café, jus de fruits, thés.
- 8h00 à 9h00 : Yoga Vinyasa (Martina).
- 9h00 : Petit déjeuner.
- 10h00 à 15h00 : Randonnée Chute Rivière Piashti – Yoga Spirituel sur le plus ancien rocher du monde. (Photo) (Christine & Martina).
- 15h00 : Snacks.
- Après-midi libre (repos).
- 18h00 à 19h00 : Yoga aux Chandelles (Martina).
- 19h00 : Souper.
Jour 4 :
- 9h00 : Petit déjeuner.
- 10h00 : Départ.